師:「當我們練劍過程，雙手一揮，雙腿一定要跟對，如何一進一退? 一進一退我們要懂得如何劈腿、抬腿，還有怎麼踢這個腿?
進、退，有進就有退，你要怎麼揮、怎麼退? 怎麼抬腿? 怎麼劈腿? 要怎麼踢腿? 這個劈腿一樣，有前劈腿、後劈腿，也有踢腿，都是一樣的，你一時要搞對! 如果搞不對，你的雙腿可能會被打碎，或者會功虧一簣; 因為別人一樣如果有飛毛腿，他的劍一揮，你來不及退，他進，你就要懂得退。
如果來不及退，你可能被打到腿，可能會全身粉碎; 而且這個兵器很尖銳，可能會把人一刺就刺碎、刺中你的腿，你的心肝肺，刺中你的腸和胃。所以呢，要注意我們揮、進退，還有這個腿; 兵器很尖銳，思考要敏銳，也一樣要靠智慧。
我講了一大堆，目的就是要訓練你的思考敏銳、很敏銳! 雖然你還不能夠飛，哪一天，你可以練到有一雙飛毛腿，如果你有飛毛腿呢，你會怎麼樣?」
徒:「有飛毛腿啊?!」
師:「嗯!」
徒:「當然這個劈腿、抬腿、踢腿，都會很快!」
師:「你要知所進退!」
徒:「對啊!」
師:「那如何進退啊?」
徒:「如何進退? 就靠腿啊!」
師:「只有靠腿?」
徒:「跟智慧!」
師:「哈哈! 還有咧?」
徒:「嗯!」
師:「敏銳!」
徒:「還有敏銳!」
師:「還有咧? 剩下的你不會?」
徒:「剩下的不會!」
師:「你到底會不會? 不太會?」
徒:「不太會!」
師:「要怎麼辦啊?」
徒:「怎麼辦?」
師:「嗯!」
徒:「要學啊! 開智慧啊!」
師:「一年不會，兩年不會，練三年呢?」
徒:「就應該會!」
師:「比較敏銳!」
徒:「比較敏銳!」
師:「嗯! 然後呢，繼續練!」
徒:「繼續練就開智慧，更敏銳!」
進、退，有進就有退，你要怎麼揮、怎麼退? 怎麼抬腿? 怎麼劈腿? 要怎麼踢腿? 這個劈腿一樣，有前劈腿、後劈腿，也有踢腿，都是一樣的，你一時要搞對! 如果搞不對，你的雙腿可能會被打碎，或者會功虧一簣; 因為別人一樣如果有飛毛腿，他的劍一揮，你來不及退，他進，你就要懂得退。
如果來不及退，你可能被打到腿，可能會全身粉碎; 而且這個兵器很尖銳，可能會把人一刺就刺碎、刺中你的腿，你的心肝肺，刺中你的腸和胃。所以呢，要注意我們揮、進退，還有這個腿; 兵器很尖銳，思考要敏銳，也一樣要靠智慧。
我講了一大堆，目的就是要訓練你的思考敏銳、很敏銳! 雖然你還不能夠飛，哪一天，你可以練到有一雙飛毛腿，如果你有飛毛腿呢，你會怎麼樣?」
徒:「有飛毛腿啊?!」
師:「嗯!」
徒:「當然這個劈腿、抬腿、踢腿，都會很快!」
師:「你要知所進退!」
徒:「對啊!」
師:「那如何進退啊?」
徒:「如何進退? 就靠腿啊!」
師:「只有靠腿?」
徒:「跟智慧!」
師:「哈哈! 還有咧?」
徒:「嗯!」
師:「敏銳!」
徒:「還有敏銳!」
師:「還有咧? 剩下的你不會?」
徒:「剩下的不會!」
師:「你到底會不會? 不太會?」
徒:「不太會!」
師:「要怎麼辦啊?」
徒:「怎麼辦?」
師:「嗯!」
徒:「要學啊! 開智慧啊!」
師:「一年不會，兩年不會，練三年呢?」
徒:「就應該會!」
師:「比較敏銳!」
徒:「比較敏銳!」
師:「嗯! 然後呢，繼續練!」
徒:「繼續練就開智慧，更敏銳!」
